Онлайн-консультация психолога

В жизни бывают ситуации, из которых никак не получается найти выход. Иногда бывает сложно разобраться в себе, найти верную линию поведения, решить проблемы в отношениях с окружающими. В таких случаях лучше всего обратиться к психологу, но по разным причинам не у всех есть возможность посещать такого специалиста. Но и это не повод отказаться от профессиональной помощи. В подобных обстоятельствах оптимальным решением станет онлайн-консультация психолога.

В чем плюсы онлайн-консультации психолога?

В появлении такого формата нет ничего удивительного. Современный ритм жизни просто не оставляет времени на действия, без которых можно обойтись. Одно из них – поездки по городу и выматывающие дорожные пробки. Люди научились решать множество вопросов онлайн: покупать билеты на мероприятия, заказывать еду, приобретать одежду. Виртуальные консультации психолога тоже стали привычным делом для многих, ведь они обеспечивают реальную помощь и множество других преимуществ:

•  комфорт – многие люди неуютно чувствуют себя в непривычных обстоятельствах, например, в клинике. Онлайн-консультацию психолога можно получить из дома, уютно расположившись в любимом кресле или на диване;

•  гибкий график – можно договориться с психологом о консультациях в то время, которое реально освободить для этих целей. Такой способ составления расписания удобен для обеих сторон;

•  отсутствие ограничений по расстояниям – онлайн-консультацию можно получить, даже находясь за сотни километров от психолога. С одной стороны, это дает возможность продолжать общение со специалистом, находясь в отпуске, командировке или на даче. С другой – позволяет выбрать любого понравившегося психолога, если в вашем населенном пункте нет квалифицированных специалистов;

•  конфиденциальность – на очном приеме у психолога всегда есть риск встретить знакомых. Но большинство людей не готовы делиться с окружающими информацией о работе с таким специалистом. Во время онлайн-консультации таких проблем не возникает.

Иногда человеку бывает сложно делиться своими проблемами с психологом, особенно ярко э то проявляется на первых консультациях. Общение в виртуальном формате обычно снимает такие зажимы. Рассказ о личных трудностях нередко вызывает слезы. Пока вы общаетесь с психологом онлайн, можно не переживать о том, что ваше состояние увидят посторонние.

Как получить онлайн-консультацию психолога?

Онлайн-консультацию психолога может получить каждый желающий. Для этого нужно выполнить минимум условий. К ним относятся наличие устойчивого Интернет-соединения и работающая веб-камера на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне.

Для получения онлайн-консультации необходимо:

•  согласовать время общения со специалистом;

•  выбрать место, в котором вам будет удобно и комфортно;

•  убрать отвлекающие факторы (выключить телевизор, звук на телефоне);

•  включить нужную программу без опозданий.

В остальном онлайн-консультация психолога ничем не отличается от очной встречи. Желательно максимально расслабиться, постараться доверительно и откровенно разговаривать со специалистом. Можно проявлять свои эмоции, они помогут психологу лучше понять вас и ситуацию в целом, найти подход и оказать помощь.

Как проходит онлайн-консультация психолога?

Форма общения с психологом зависит от обстоятельств, от методов, которые практикует специалист, от вашего состояния, настроения, предпочтений. Для начала желательно описать свою проблему, рассказать, что именно вас беспокоит. Дальше беседа обычно идет в виде диалога, в форме "вопрос-ответ", причем вы тоже можете задавать вопросы.

Не стоит ждать, что психолог предложит готовое решение имеющихся проблем. Его задача заключается не в этом, а в том, чтобы человек сам нашел свой путь. Он не может быть правильным или неправильным, ведь все зависит от восприятия самого человека, от того, каких целей он хочет достичь, к чему стремится, а с чем не может смириться.

Для чего нужны онлайн-консультации психолога?

Психолог – это специалист, который владеет многочисленными методиками и может помочь:

•  разобраться в себе, понять свои истинные желания;

•  найти внутренние силы и резервы, чтобы изменить что-то в жизни;

•  научиться решать конфликты, достигать своих целей;

•  наладить взаимоотношения с окружающими – партнером, родственниками, коллегами;

•  пережить горе и утрату, справиться со стрессом от развода, переезда, смены работы.

Психолог создает доверительные и безопасные отношения, в которых человеку комфортно быть самим собой. Это позволяет проявить свои подлинные потребности и чувства. Онлайн-консультации с психологом помогают обрести уверенность в себе, перестать сомневаться в собственной значимости и своих решениях. Так вы постепенной находите путь к себе, открываете новые ресурсы и перспективы.

Психолог онлайн в центре "Е-clinic"

Онлайн-консультация психолога проводится специалистами центра "Е-clinic". Преимущества онлайн-формата:

•  связь из любой точки мира;
•  гарантированная конфиденциальность и безопасность; 
•  экономия времени и средств на дорогу до клиники;
•  независимость от погодных условий;
•  нет риска заражения вирусом.