Остеохондроз позвоночника: как лечить и как предупредить?

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника – это патологические изменения в хрящевой ткани с постепенным сокращением высоты межпозвоночных хрящей. В основном болезнь развивается у людей 30-35 лет, но под влиянием неблагоприятных факторов может проявиться и в более молодом возрасте.

Какие причины развития остеохондроза?

Позвонки соединяются между собой связками и специальными дисками. При сгибании позвоночного столба диски уплотняются на стороне наклона. Одновременно их ядра перемещаются к противоположной стороне. Таким образом, межпозвоночные диски выполняют функцию амортизаторов. При повреждении дисков их оболочка растрескивается, образуются выпячивания, которые сдавливают кровеносные сосуды и нервные корешки. В результате нарушается спинальное кровообращение и появляется боль.

При поддержании вертикального положения тела на позвоночник приходится существенная нагрузка. С возрастом функциональность сосудов снижается, в организме нарастают процессы старения, что способствует развитию остеохондроза. 

Факторы развития заболевания:

•  плоскостопие. Из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник;

•  лишний вес. По той же причине плюс увеличение нагрузки;

•  ношение рюкзака или сумки на одном плече;

•  сколиоз, другие нарушения осанки;

•  сон на мягком матрасе, подушке;

•  недостаток физической активности;

•  травмы позвоночника;

•  тяжелые физические нагрузки, включая спортивные;

•  вибрация. Например, при работе на соответствующих платформах.

К факторам риска относятся также генетическая предрасположенность, нервно-эмоциональное истощение, дефицит микроэлементов и витаминов в организме, многократные и многоплодные беременности.

Какие есть виды остеохондроза и каких их симптомы?

Симптомы остеохондроза зависят от локализации патологии. Различают несколько типов заболевания:

•  остеохондроз шейного отдела. Встречается достаточно часто, бывает связан с недостаточным развитием мускулатуры, небольшим расстоянием между позвонками. Сопровождается болью в шейном отделе, плече, передней части грудной клетки, а также головными болями в затылке. При этой форме патологии появляется хруст в шее во время поворота головы, покалывание или онемение в руках, головокружения, ощущение кома в горле;

•  остеохондроз грудного отдела. Проявляется опоясывающей болью в груди, которая становится интенсивнее при наклонах и других движениях. Симптомами этой формы являются сильная одышка, болезненные ощущения в области сердца, межреберная невралгия. Патология часто развивается на фоне сколиоза;

•  остеохондроз поясничного отдела. Именно поясница испытывает наиболее значительные нагрузки, поэтому больше других участков подвержена патологии. Симптомами заболевания могут быть болезненность в самой пояснице, особенно при резком повороте тела или длительном сидении, простреливающие или ноющие боли в ногах, ограниченность в подвижности, спазмы в нижних конечностях, проблемы с мочеиспусканием.

Без своевременного лечения остеохондроз может стать причиной множества осложнений, включая радикулит, атрофию мышц ног вплоть до паралича, межпозвоночную грыжу и протрузию, инсульт спинного мозга.

Как диагностировать остеохондроз?

Первый этап в диагностике остеохондроза – консультация врача-невролога. Во время проведения осмотра врач-невролог фиксирует искривления позвоночного столба, наличие болезненных точек, степень напряжения мускулатуры по обе стороны от позвоночника. Дополнительно врач назначает необходимые обследования: рентгенографию, КТ, МРТ. На основании результатов осмотра и исследований невролог назначает схему лечения.

Какие есть методы лечения остеохондроза?

Для лечения остеохондроза используются различные методы:

•  медикаментозная терапия;

•  массаж;

•  курсы физиотерапевтических процедур;

•  мануальная терапия;

•  лечебная физкультура;

•  рефлексотерапия.

Основными задачами лечения являются устранение боли, восстановление функции спинномозговых корешков, предупреждение развития патологических процессов в структурах позвоночника.

Какая профилактика остеохондроза?

Для профилактики остеохондроза необходимо:

•  вести активный образ жизни;
•  поддерживать правильную осанку;
•  отказаться от постоянного ношения высоких каблуков;
•  подбирать удобный ортопедический матрас для сна;
•  включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами;
•  регулярно обследоваться у невролога.

Диагностика и лечение остеохондроза в "Е-clinic"

Неврологи медицинского центра "Е-clinic" занимаются диагностикой и лечением остеохондроза позвоночника. Преимущества обращения к врачу-неврологу в "Е-clinic":

•  высокий уровень квалификации и значительный опыт работы врачей;
•  удобная система записи: онлайн, через чат-бот, по телефону;
•  современное высокоточное оборудование;
•  современные методики диагностики и лечения;
•  отсутствие очередей и максимальный комфорт.

На первичной консультации врач-невролог собирает анамнез, проводит осмотр пациента, назначает дополнительные исследования. На основании полученных данных врач выставляет диагноз и разрабатывает схему лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента.